علاج الشعر

الشعر جزء من الجسد ويحتاج إلى عناية وروتين حتى يكون صحي وحيوي، والاهمال في الشعر يفقده بريقه ولمعانه وحيويته؛ لذلك يجب اتباع العادات الصحيحة التي لا تضر به، وأيضًا تناول الغذاء الصحي المفيد حتى يكون لدينا شعر صحي وجذاب، وفي هذا المقال سنرشدك إلى النصائح والوصفات التي ستساعدك للحصول على شعر صحي، والتي ستكون أولى خطوات علاج الشعر.

اسباب تلف الشعر

يحتاج الشعر إلى رعاية فائقة لكي يكون الشعر صحي ومحتفظ بحيويته، ولكن يجب أولًا معرفة الأسباب التي تؤدي إلى تلف الشعر وهلاكه، ومن اهم الاسباب التي تضر بصحة الشعر

علاج الشعر الخفيف بأفضل الطرق والوصفات الطبيعية

الافراط أو الامتناع عن غسل الشعر

يؤدي الافراط في غسل فروة الرأس يؤدي إلى جفاف الشعر، وتلفه وتدمره؛ حيث أنه يفقد البروتين الطبيعي الذي يحتوي عليه الشعر، كما يؤدي الامتناع عن غسل الشعر لمدة طويلة يؤدي إلى تراكم الاوساخ والاتربة، وايضًا تراكم رواسب المنتجات على فروة الرأس مما يجعل فروة الرأس غير قابلة على التنفس، وضعف قدرة بصيلات الشعر على النمو.

التسريحات الخاطئة للشعر

هناك بعض التسريحات التي تعتمد على شد الشعر، والتي تؤدي بدورها إلى الضغط على بصيلات الشعر والتي من شأنها أن تتلف الشعر من جذوره؛ لذلك ينبغي ترك مساحة للشعر من أجل التنفس، وعدم فقدانه المتانة.

تمشيط الشعر المبلل

يكون الشعر الرطب المبلل في أضعف حالاته وعند تمشيطه يكون أكثر عرضه للتكسر والتساقط، ومن الأفضل تمشيط الشعر قبل غسله حتى لا يكون عرضه للتلف، كما ان استخدام المنشفة القوي يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر.

علاج الشعر التالف بزيوت ومواد طبيعية دون أي كيماويات

الحميات الغذائية غير الصحية

إن الانظمة الغذائية غير الصحية تعمل على تساقط الشعر، والتي تعتمد على التجويع لفترات طويلة، وفقدان الشعر ما يحتاجه من غذاء يؤدي إلى تساقط الشعر الشديد؛ لذلك ينبغي اتباع حمية صحية متوازنة من الفيتامينات والبروتينات والدهون والاحماض وغيرهم.

وصفات علاج الشعر

هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تعمل على علاج الشعر التالف وتغذيه، وتقوي بصيلاته وذلك لاحتوائها على الكثير من العناصر المغذية للشعر ومن أهم هذه الوصفات

علاج الشعر بوصفة الافوكادو

تحتوي ثمرة الافوكادو على الكثير من أنواع المعادن والفيتامينات، كما أنها تمنح الشعر الحيوية واللمعان، فضلًا عن معالجة التلف، وتعتمد هذه الوصفة على هرس ثمرة من الافوكادو ووضعها على الشعر لمدة تتراوح بين ٢٠ و ٣٠ دقيقة، ويمكن تكرار هذه الوصفة اسبوعيًا لمدة شهر.

وصفة البيض

يحتوي البيض على الكثير من البروتين الذي يفيد الشعر ويمنحه القوة اللازمة، فضلًا عن المعادن والاحماض التي تقوي بصيلات الشعر، وتعتمد هذه الوصفة على خلط ٢ بيضة مع ملعقة من زيت اللوز، ونصف كوب من الزبادي ومن ثم يوضع على الشعر ويترك لمدة نصف ساعة ثم يُغسل بالماء والشامبو المخفف.

علاج الشعر الدهني : الليمون والطماطم من أكثر الوسائل الفعالة

علاج الشعر بوصفة زيت الزيتون

تعد هذه الوصفة من أفضل الوصفات التي تغذي الشعر وتمنحه الحيوية والنعومة اللازمة، كما أنها تعالجه من جميع مشاكل الشعر، وتقوم هذه الوصفة على تدفئة زيت الزيتون ثم تدليك فروة الرأس بها من ٥ لـ ١٠ دقائق، ومن ثم تركه على الشعر وغسله بعد نصف ساعة.

وصفة الموز

يحتوي الموز على الكثير من العناصر المفيدة للشعر والمغذية والتي تعالجه من المشاكل مثل الجفاف والتلف، وتمنحه النعومة اللازمة، وتقوم هذه الوصفة على هرس موزة ثم وضعها على الشعر من الجذور حتى الاطراف وتركها لمدة نصف ساعة ثم غسل الشعر بالماء والشامبو.

علاج الشعر بوصفة خل التفاح

يعمل خل التفاح على التخلص من الشعر التالف والمشكلات الاخرى مثل التساقط والتقصف وغيرها من المشكلات وتعتمد هذه الوصفة على خلط ملعقة من خل التفاح مع ٣ من بياض البيض، وملعقتين من زيت الزيتون ومن ثم توضع على الشعر وتُترك لمدة تترواح بين ٢٠ و ٣٠ دقيقة ومن ثم يُغسل بالماء والشامبو المخفف.